5 tipů z MMA Gymu Praha: Overhand

5 tipů z MMA Gymu Praha: Overhand

MMA „capák“ (angl. overhand, haymaker) patří mezi top KO údery v oktagonu. Mezi jeho nevýhody patří  dlouhá dráha,  relativně viditelný nápřah, a  nebezpečí soupeřova silového kontraúderu ze zadní (např. zadní direkt, stojíte-li oba ve stejném guardu)....