První díl miniseriálu „Úvod do MMA“, ve kterém Ti představíme některé z drilů, které v našem MMA Gymu vyučujeme. Úvodní video je věnované jednoduchému drilu – úderům, kterými si připravíme č. 1 MMA kop, kterým je low kick.

A pokud ti to úplně nejde, nevěš hlavu – od toho je dobrý trenér a dobrá parta. Se vším ti rádi pomůžeme, tak se doraž podívat na trénink, anebo nejlépe si přijď rovnou zacvičit na zkušební lekci zdarma.

Příští díl: Poraz a páka (Americana) – již brzy ve Tvé emailové schránce!

Začni cvičit MMA ještě dnes!

MMA newsletter

Silový & kondiční trénink pro MMA

Vybavení pro bojové sporty

Vybavení pro bojová umění a sporty

Podcast

Sdílej prosím!