+420777676386
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
MMA Gym Praha
  • CHCI ZAČÍT
  • CO JE TO MMA?
  • SYSTÉM VÝUKY
  • ROZVRH, CENA, ADRESA A KONTAKT
Vyberte stránku
5 tipů z MMA Gymu Praha: Škrcení zezadu (rear naked choke)

5 tipů z MMA Gymu Praha: Škrcení zezadu (rear naked choke)

autor: admin | Říj 27, 2015 | Praktické MMA tipy

„Co se týče škrcení, žádný tvrďáci nejsou… U páky na ruku může bejt tvrdej a odolat bolesti.. Ve škrcení prostě vypne, jde spinkat“, říkávala BJJ legenda Helio Gracie. Nejhorší pozice, ve které můžete skončit, je se soupeřem na zádech (v tzv. back...
MMA newsletter

Instagram

mmagymcz

Tréninky #MMA pro začátečníky v Praze | doraž na zkušební lekci zdarma #mmagymcz #mmapraha

Instagram post 2180645644249940887_5913186045 Pavel Macek @pavelmacekcom o #MMA pro děti a mládež v anketě iSport LIFE @isportlife: ⁣
⁣⁣
⁣Jsou MMA zápasníci dobrými vzory pro děti? Odpovědi na tuto otázku se různí. Velkou diskuzi odpálil na sociálních sítích atlet Jakub Holuša. Halový mistr Evropy z roku 2015 se na facebookovém účtu opřel do zápasů MMA a jejich vlivu na děti. „Je dobře, že naše děti sledují, jak z lidí v kleci stříká krev?“ napsal mimo jiné. Zeptali jsme se proto sportovců, lékařů a trenérů, jak se na MMA dívají oni.⁣
⁣⁣
⁣Otázka zněla takto: Je podle vás tento „agresivní“ sport dobrým příkladem pro mladé?⁣
⁣⁣
⁣#mmagym #mmagymcz #mmapraha #pavelmacek #isportlife  #anketa
Instagram post 2154686029100375291_5913186045 Radim  K., výhra 2. kolo TKO. 
#mma #mmaa #mmapraha #mmagym #mmagymcz 
Foto: @vojtechpleva
Instagram post 2142791030746635792_5913186045 #MMAA Cup

#MMA #MMAPraha #MMAgymcz #PHK #PHKgym #PracticalHungKyun #team
Instagram post 2105316084308305343_5913186045 Jeden z nejdůležitějších MMA drilů - “wall defence”. ⁣
⁣⁣
⁣#MMA #MMAgym #MMAgymcz #MMAgymPraha #MMAPraha #UFC  #Bellator #Gracie #GracieJiuJitsu #grappling #BJJ #brazilianjiujitsu #boxing #wrestling #PHKgym
Instagram post 2075608086739540360_5913186045 #mmagym #mmagymcz #mma #mmapraha #clinch #grappling
Instagram post 2074145088650290207_5913186045 #mmagymcz #mmapraha #mma
Instagram post 2020193723186831297_5913186045 Obrana > poraz > kneebar. ⁣
⁣⁣
⁣#MMA #MMAgym #MMAgymcz #MMAgymPraha #MMAPraha #UFC  #Bellator #Gracie #GracieJiuJitsu #grappling #BJJ #brazilianjiujitsu #boxing #wrestling #PHKgym #pavelmacek #kneebar
Instagram post 2016156636489877888_5913186045 #Repost @choketopus ・・・
Takhle vyhlížíme konec dnešního zápasu o mistrovský pás organizace @wasosport na Night of Warriors mezi naším ambasadorem @viktorpesta a Ivanem Vitasovičem z Chorvatska. Držte pěsti!
PS: kup si kolekci #VIKTORY na eshopu a podpoř tak přímo Viktora!
.
#viktorpesta #WASO #now #Choketopus #mma #ufcvet #ufc #martialartist #martialarts
@cho_boty 📸by @nikolaramesova
Instagram post 2014758463296807061_5913186045 Poho trénink boje na zemi v #mmagympraha #mmagymcz

#mma #mmagym #MMAgymPraha #MMAPraha #UFC  #Bellator #Gracie #GracieJiuJitsu #grappling #BJJ #brazilianjiujitsu #boxing #wrestling #PHKgym
Instagram post 2011575791917631341_5913186045 Ten moment, kdy je coach na svého žáka úplně nejvíce pyšný.

#mmagymcz #mmapraha #phk #phkgym #practicalhungkyun #mma #mmaa
Instagram post 2011571016056649636_5913186045 Radim předvedl ve svém prvním utkání famózní zápas - takhle kimura na konci kola byla fakt vo fous. Respekt!

#mmagymcz #mmapraha #phkgym #phk #practicalhungkyun #kimura #mma #mmaa #mixedmartialarts
Instagram post 1996705230204939633_5913186045 #MMA #MMAgym #MMAgymcz #MMAgymPraha #MMAPraha #UFC  #Bellator #Gracie #GracieJiuJitsu #grappling #BJJ #brazilianjiujitsu #boxing #wrestling #PHKgym  #juniordossantos #derecklewis #backkick #spinningbackkick
Instagram post 1991510456145479431_5913186045 Jon “Bones” Jones.

#MMA #MMAgym #MMAgymcz #MMAgymPraha #MMAPraha #UFC  #Bellator #Gracie #GracieJiuJitsu #grappling #BJJ #brazilianjiujitsu #boxing #wrestling #PHKgym #jonjones #jonbonesjones
Instagram post 1988371717550364412_5913186045 #Repost @kb5cz ・・・
- “Kde ‘seš?!”
- “V gymu.”
- “Kecáš, nevěřim, pošli fotku.”
- …

#KB5#kb5 #futr #funkcnitrenink #strongfirst #strongfirstcz #strongfirstgym #fitness #posilovna #zdravyzivotnistyl #cviceni #trenink #sila #kondice #motivace #cvicimczsk #crossfit #kettlebell #barbell #dumbbell #posilovani #spartanrace
Instagram post 1986234902190000876_5913186045 #Repost @kb5cz 
Neboj se, nekoušem.

#kb5 #futr #funkcnitrenink #strongfirst #strongfirstcz #strongfirstgym #fitness #posilovna #zdravyzivotnistyl #cviceni #trenink #sila #kondice #motivace #cvicimczsk #crossfit #kettlebell #barbell #dumbbell #posilovani #spartanrace
Instagram post 1979904766025101878_5913186045 A jak si oslavil včerejšího Valentýna TY?
.
.
.
#MMA #MMAgym #MMAgymcz #MMAgymPraha #MMAPraha #UFC  #Bellator #Gracie #GracieJiuJitsu #grappling #BJJ #brazilianjiujitsu #boxing #wrestling #PHKgym #fun
Instagram post 1976729197447866496_5913186045 ⠀
#repost @kb5cz⠀
• • •⠀
Podcast @muzom.sk : Pavel Macek @pavelmacekcom - viz www.muzom.sk! .
.
.
#PavelMacek #KB5 #KB5cz #KB5sk #StrongFirst #StrongFirstcz #PHKgym #PracticalHungKyun #MMAgymcz #MMApraha #stoicismus #prokopton
Instagram post 1966661146723682842_5913186045 - “A teď mám jako dělat co?!
.
- “No to je snad jasný ne?!”
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#MMA #MMAgym #MMAgymcz #MMAgymPraha #MMAPraha #UFC  #Bellator #Gracie #GracieJiuJitsu #grappling #BJJ #brazilianjiujitsu #boxing #wrestling #PHKgym #armbar
Instagram post 1966203884607578552_5913186045 © Žiži

#MMA #MMAgym #MMAgymcz #MMAgymPraha #MMAPraha #UFC  #Bellator #Gracie #GracieJiuJitsu #grappling #BJJ #brazilianjiujitsu #boxing #wrestling #PHKgym
Instagram post 1963781626819564880_5913186045 Žák: “Co má dělat, když mi nejde ten triangl utáhnout?”
Coach: “Jednoduchý.” #MMA #MMAgym #MMAgymcz #MMAgymPraha #MMAPraha #UFC  #Bellator #Gracie #GracieJiuJitsu #grappling #BJJ #brazilianjiujitsu #boxing #wrestling #PHKgym #triangle #trianglechokes
Load More...

Silový & kondiční trénink pro MMA

Vybavení pro bojové sporty

Vybavení pro bojová umění a sporty

Twitter

MMA Gym PrahaFollow

MMA Gym Praha
Retweet on TwitterMMA Gym Praha Retweeted
kb5czKB5.cz@kb5cz·
13 Bře

Prej první dávka je zadarmo > https://t.co/7MuU8GlQCI

#KB5 #FuTr #StrongFirstcz #kettlebell

Reply on Twitter 1105849211243905025Retweet on Twitter 11058492112439050253Like on Twitter 11058492112439050253Twitter 1105849211243905025
Retweet on TwitterMMA Gym Praha Retweeted
kb5czKB5.cz@kb5cz·
11 Bře

Kvíz: Chceš mít svaly jako…

A) Napíchané kuře ze supermarketu?
B) Sprinter, boxer, zápasník nebo gymnasta?

Pokud B), tak mrkni na 6týdenní #kettlebell program pro svaly, vysekanou postavu, sílu a fýzu [.pdf ke stažení]

>>> https://t.co/exsby5YfUD

#KB5 #FuTr #StrongFirstcz

Reply on Twitter 1105013372976807936Retweet on Twitter 11050133729768079365Like on Twitter 11050133729768079361Twitter 1105013372976807936
Retweet on TwitterMMA Gym Praha Retweeted
kb5czKB5.cz@kb5cz·
8 Bře

Maminky, babičky, sestry, přítelkyně, manželky, dcery, vnučky, kamarádky, kolegyně - my girevici-gentlemani z #KB5 vám k dnešnímu svátku přejeme...

Reply on Twitter 1103982327313649665Retweet on Twitter 11039823273136496654Like on Twitter 11039823273136496653Twitter 1103982327313649665
Retweet on TwitterMMA Gym Praha Retweeted
pavelmacekPavel Macek@pavelmacek·
7 Bře

Updated calendar of #StrongFirst events - register at https://t.co/BkoyP5IOAO and see you there!
. . .
#strongfirstcz #kettlebell #bodyweight #course #secondwind #pavel #pavelmacek #certification #sfg #sfg1 #sfglevel1 #sfb #sfbbodyweight #cert @BeStrongFirst

Reply on Twitter 1103594622574645249Retweet on Twitter 11035946225746452495Like on Twitter 11035946225746452492Twitter 1103594622574645249
Retweet on TwitterMMA Gym Praha Retweeted
strongfirstczStrongFirst.cz@strongfirstcz·
7 Bře

Nový článek od Pavla Tsatsoulina o 2 top cvičebních systémech - klasické americké periodizaci 2.0 a ruském "variabilním přetížení".

>>> https://t.co/PoAZOv4fVw

#StrongFirst #StrongFirstcz #SFL #SFLrocks #Reload #SFLbarbell #barbell #powerlifting #powerliftingcycle #KB5 #FuTr

Reply on Twitter 1103569119130062848Retweet on Twitter 11035691191300628484Like on Twitter 11035691191300628481Twitter 1103569119130062848
Load More...

Poslední MMA články

  • MMA Side Mount aka téčko sekvence
  • 5 tipů z MMA Gymu Praha: Škrcení zezadu (rear naked choke)
  • 5 tipů z MMA Gymu Praha: Takedown
  • 5 tipů z MMA Gymu Praha: Low kick
  • 5 tipů z MMA Gymu Praha: Overhand

Štítky

low kick MMA kombinace MMA techniky overhand rear naked choke RNC takedown škrcení

Odkazy

  • Funkční trénink Praha – cvičení pro ženy
  • Practical Hung Kyun – čínský box, zápas a šerm
  • Škola pohybu, síly a kondice KB5
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS

Design od Elegant Themes | Běží na WordPress