Silový & kondiční trénink pro MMA
https://t.co/Pqm2cwFYkW
>>> https://t.co/hxNqSUPjyM
#mmagymcz #mmapraha
Jak porazit soupeře vleže. Na zádech. Nohama!
https://t.co/iFUqscW43q
#mmagymcz #mmapraha #mmagympraha
Pět stupňů našeho curricula:
1) “Osmnáct aplikačních drilů”
2) “Krocení tygra”
3) “Tygr a jeřáb”
4) “Pět zvířat a pět živlů”
5) “Železné vlákno”
#PHK #PHKgym #PracticalHungKyun
Nauč se bránit, dostaň se do kondice, zesil > https://t.co/jgOgJsp5Fk
https://t.co/XRXtEmVlfO
Tek - da - seut - na = kopy - údery - takedowny - páky/škrcení
#mmagymcz #mmagym #mmapraha
https://t.co/20V7dX45Be
Ground game: Lehký kooperativní sparring #mmagymcz #mmapraha
https://t.co/kuRTxq3TY5
