autor: admin | Říj 27, 2015 | Praktické MMA tipy
“Co se týče škrcení, žádný tvrďáci nejsou… U páky na ruku může bejt tvrdej a odolat bolesti.. Ve škrcení prostě vypne, jde spinkat”, říkávala BJJ legenda Helio Gracie. Nejhorší pozice, ve které můžete skončit, je se soupeřem na zádech (v tzv. back...
autor: admin | Zář 27, 2015 | Praktické MMA tipy
Takedown je často jedním z rozhodujících momentů zápasu – málokdy vyústí v okamžité KO (big slam), avšak v očích rozhodčích znamená body navíc. Co více – bojovníkovi umožňuje diktovat, vekteré fázi boje se bude zápas odehrávat, tj. jestli ve stoje, v...
autor: admin | Srp 31, 2015 | Praktické MMA tipy
Ten, kdo nemůže chodit, nemůže bojovat. Soupeř se nebude moci opřít o nohy, boxovat, kopat, začnou mu padat ruce. A právě proto je low kick (nízký obloukový kop), vedený na soupeřovo stehno, bezkonkurenčně nejpoužívanějším kopem v MMA. 5 tipů pro Low kick z MMA Gymu...
autor: admin | Zář 25, 2014 | Praktické MMA tipy
MMA “capák” (angl. overhand, haymaker) patří mezi top KO údery v oktagonu. Mezi jeho nevýhody patří dlouhá dráha, relativně viditelný nápřah, a nebezpečí soupeřova silového kontraúderu ze zadní (např. zadní direkt, stojíte-li oba ve stejném guardu)....
autor: admin | Zář 10, 2014 | Praktické MMA tipy
Jab, tj. přímý úder z přední ruky patří stejně jako v boxu mezi nejpoužívanější MMA techniky vůbec. MMA Gym Praha všem fighterům přináší 5 praktických tipů, týkajících se jabu! Jab funguje nejlépe jako setup, tj. příprava ostatních technik – ať už bomb ze zadní...
